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准备好红豆,扁豆,芸豆,苦荞米,麦仁米各5克
将葛根洗干净切成丁备用。
将木瓜清洗干净切成丁备用。
把枸杞清洗干净备用。
将淘洗好的红豆,扁豆,芸豆,苦荞米,麦仁米、葛根、木瓜一起放入锅中熬煮。
大火烧开,随后转中小火煮大概2个小时,出锅前加入枸杞,再焖煮5分钟即可。出锅根据个人口味加入冰糖更美味。
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