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红枣牛奶，加上麦片，让你的早餐多几分营养

红枣牛奶，加上麦片，让你的早餐多几分营养

今天给大家带来的是这一款营养小早餐——红枣牛奶加燕麦，可能制作过程中它看起来不是你们好看，但是味道还是很可以的，而且这也是一款比较健康的小早餐，还在考虑早餐要吃什么的姐妹，不妨把它列入你的菜单哦！
2021-04-26 11:34 474次浏览 来自：zhms4649
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主料

  • 红枣 ：6颗
  • 牛奶 ：200ml

辅料

  • 麦片 ：50g
  • 果干 ：适量

详细步骤：

  • 红枣牛奶，加上麦片，让你的早餐多几分营养第一步

    第一步

    称出120g牛奶备用

  • 红枣牛奶，加上麦片，让你的早餐多几分营养第二步

    第二步

    称好麦片

  • 红枣牛奶，加上麦片，让你的早餐多几分营养第三步

    第三步

    将红枣去核切碎

  • 红枣牛奶，加上麦片，让你的早餐多几分营养第四步

    第四步

    将牛奶放入锅中熬煮

  • 红枣牛奶，加上麦片，让你的早餐多几分营养第五步

    第五步

    倒入麦片拌匀

  • 红枣牛奶，加上麦片，让你的早餐多几分营养第六步

    第六步

    盖上盖子闷五分钟

  • 红枣牛奶，加上麦片，让你的早餐多几分营养第七步

    第七步

    将燕麦糊放入料理机中后加入剩下的牛奶和红枣

  • 红枣牛奶，加上麦片，让你的早餐多几分营养第八步

    第八步

    打碎

  • 红枣牛奶，加上麦片，让你的早餐多几分营养第九步

    第九步

    装出来加点果干点缀

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