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螃蟹南瓜包,小巧可爱有益健康

螃蟹南瓜包,小巧可爱有益健康

螃蟹南瓜包使用的都是好吸收,有益健康的食材,你是不是还在为孩子不喜欢吃蔬菜而烦恼?这一个螃蟹南瓜包造型可爱,绝对能够吸引孩子的眼球,自从我嫂子学了这个之后,每天她的孩子都吵着要吃,而且这个制作起来也很简单,各位烦恼的宝妈们可以试试看~
2020-07-30 15:09 1369次浏览 来自:zhms4649

主料

  • 面粉 :500g
  • 南瓜 :250g

辅料

  • 温水 :适量
  • 酵母粉 :少许
  • 芝麻 :少许
  • 螃蟹南瓜包,小巧可爱有益健康第一步

    第一步

    将食材备齐

  • 螃蟹南瓜包,小巧可爱有益健康第二步

    第二步

    南瓜洗净后去皮切片,隔水蒸熟后捣成泥

  • 螃蟹南瓜包,小巧可爱有益健康第三步

    第三步

    将南瓜泥和酵母粉加入面粉中,揉成面团

  • 螃蟹南瓜包,小巧可爱有益健康第四步

    第四步

    揉好的面团盖上保鲜膜发酵到两倍大

  • 螃蟹南瓜包,小巧可爱有益健康第五步

    第五步

    在案板上将面团揉匀后,分成几个小剂子。取出其中一个擀制成牛舌状,准备做小螃蟹的外壳。

  • 螃蟹南瓜包,小巧可爱有益健康第六步

    第六步

    另一个剂子分成四等分做成小螃蟹的腿

  • 螃蟹南瓜包,小巧可爱有益健康第七步

    第七步

    将条状放在面饼上,面饼下端上折,完全包裹住螃蟹腿

  • 螃蟹南瓜包,小巧可爱有益健康第八步

    第八步

    将螃蟹翻转过来,并剪出蟹钳

  • 螃蟹南瓜包,小巧可爱有益健康第九步

    第九步

    用芝麻放在上面做眼睛

  • 螃蟹南瓜包,小巧可爱有益健康第十步

    第十步

    依次弄完面团后,盖上保鲜膜放置二十分钟进行二次发酵

  • 螃蟹南瓜包,小巧可爱有益健康第十一步

    第十一步

    将南瓜包放到蒸笼里大火烧开后,小火烧12分钟左右即可

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