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鸡胸肉洗净切条,加入盐,酱油,料酒,黑胡椒粉
抓匀
准备燕麦片,胡萝卜丁,香菇丁
西兰花焯水一遍后捞出
胡萝卜,香菇放进油锅中炒香
加入水,烧开
放入燕麦
放入鸡胸肉
再放入西兰花碎,加入盐
拌匀,煮熟即可
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