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黑米红枣养颜粥,和八宝粥一样美味
黑米红枣养颜粥,和八宝粥一样美味
黑米和红枣对人体有很大的益处,和外面的八宝粥差不多,但自己熬的终归是要干净、卫生一些。最近上班也比较忙,没多少时间做早饭,头天晚上煮好一锅八宝粥,第二天盛一碗当早饭,既美味可口又补充了一上午所需的营养,一举两得。
2020-09-12 09:30
403
次浏览
来自:一斤皮皮虾
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主料
黑米 :
70g
大米 :
30g
黑米 :
70g
大米 :
30g
黑米 :
70g
大米 :
30g
辅料
红枣 :
1把
水 :
适量
红枣 :
1把
水 :
适量
红枣 :
1把
水 :
适量
详细步骤:
第一步
黑米泡发
第二步
加入适量清水
第三步
红枣洗净对半切
第四步
将食材一起放入锅中,炖1小时
第五步
煮开
第六步
盛入碗中
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