准备好我们所需要的食材。
把我们所准备的食材洗干净放入盘中。
对各个是才进行慢慢的处理。
处理成如图所示，块状或者片状。
然后把所有的食材都放入榨汁机中，并加入适量的水。
然后按动开关，让它进行搅拌榨汁，大约需要一到两分钟。
榨好之后直接倒出放入杯中。就可以喝了。
