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花胶当归煮蛋，美容又养颜

花胶当归煮蛋，美容又养颜

今天为大家带来的菜谱是花胶当归煮蛋，我在这道甜汤传统烹饪方法的基础上多加了一味食材--花胶，花胶对女性朋友来说功效非常的好，特别是经期，每天早上坚持一碗【当归蛋】，下一次来月经你会明显感觉到身体的改善效果，话不多说，上菜谱！
2020-08-05 14:21 1391次浏览 来自：无人机系荔枝来
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主料

  • 花胶 ：20g
  • 当归 ：3片
  • 鸡蛋 ：2个

辅料

  • 桂圆 ：4颗
  • 红枣 ：3颗
  • 枸杞 ：适量
  • 花生 ：适量
  • 红糖 ：适量

详细步骤：

  • 花胶当归煮蛋，美容又养颜第一步

    第一步

    花胶提前一晚泡发

  • 花胶当归煮蛋，美容又养颜第二步

    第二步

    准备好其他食材

  • 花胶当归煮蛋，美容又养颜第三步

    第三步

    我这种大小的花胶泡发后炖半小时左右就可以了

  • 花胶当归煮蛋，美容又养颜第四步

    第四步

    所有食材洗净放入砂锅

  • 花胶当归煮蛋，美容又养颜第五步

    第五步

    加入凉开水没过鸡蛋

  • 花胶当归煮蛋，美容又养颜第六步

    第六步

    煮开后转小火炖20分钟左右加入花胶

  • 花胶当归煮蛋，美容又养颜第七步

    第七步

    起锅前加入红糖

  • 花胶当归煮蛋，美容又养颜第八步

    第八步

    发好的花胶注意炖煮的时间不要过长，不然影响口感

  • 花胶当归煮蛋，美容又养颜第九步

    第九步

    PS：我自己的量是三碗水煮成一碗汤，可以一次喝完

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