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元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶

元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶

学习期间，作业难解学习压力大，喝一口红枣桂圆枸杞茶，缓解紧张的氛围。工作之余，经常熬夜加班使得身心疲惫，来一杯红枣桂圆枸杞茶，使你全身心得以放松。健身之余，刚做完剧烈运动的你疲惫无力，就来喝一口红枣桂圆茶恢复下活力。
2020-08-22 15:28 940次浏览 来自：zhms3726
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主料

  • 桂圆 ：三个
  • 红枣 ：两个
  • 枸杞 ：适量

辅料

  • 水 ：300毫升

详细步骤：

  • 元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶第一步

    第一步

    准备食材

  • 元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶第二步

    第二步

    把食材洗干净

  • 元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶第三步

    第三步

    红枣去核，切成小块

  • 元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶第四步

    第四步

    把水倒入料理机里

  • 元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶第五步

    第五步

    选择豆浆按钮，把水烧开

  • 元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶第六步

    第六步

    水开后把红枣，桂圆，枸杞，放进去

  • 元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶第七步

    第七步

    再煮八分钟

  • 元气养生茶——红枣桂圆枸杞茶第八步

    第八步

    然后倒入杯中即可

烹饪技巧：

把红枣核切成小块，容易泡

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