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朝鲜冷面,夏日必备!

朝鲜冷面,夏日必备!

人活在这个世界上,就要好好享受美食,但是吃美食多了会胖?不用怕,来尝尝朝鲜冷面吧!本次菜谱采用荞麦面为食材烹饪,热量不高哦!夏天了,天气也热起来了,来一碗冰冰凉凉的冷面,既能享受低热量的美食,又能享受一下夏日里的冰凉,何乐而不为呢!
2020-08-06 16:42 1263次浏览 来自:Aimee

主料

  • 荞麦面 :适量
  • 鲜料包 :适量

辅料

  • 西兰花 :适量
  • 鸡蛋 :适量
  • 胡萝卜 :适量
  • 西红柿 :适量
  • 朝鲜冷面,夏日必备!第一步

    第一步

    煮至面熟,过冷水备用

  • 朝鲜冷面,夏日必备!第二步

    第二步

    西兰花、胡萝卜焯水捞出

  • 朝鲜冷面,夏日必备!第三步

    第三步

    加入鲜料包到碗内搅拌

  • 朝鲜冷面,夏日必备!第四步

    第四步

    将面倒进去鲜料碗里

  • 朝鲜冷面,夏日必备!第五步

    第五步

    放入配菜

  • 朝鲜冷面,夏日必备!第六步

    第六步

    面、蔬菜与料汁搅拌均匀

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