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营养丰富的葛木美体粥，美女的秘密都在粥里了

营养丰富的葛木美体粥，美女的秘密都在粥里了

现在的人对外形要求是越来越高了，除了漂亮的脸蛋，形体也很重要哦，毕竟一个姑娘是否美丽，不止是看硬件条件，最重要的还是良好的气质和丰富的内心世界，所以，为了我们的形象气质，这碗葛木美体粥你必须得喝了哈。
2021-03-04 14:23 208次浏览 来自：一斤皮皮虾
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主料

  • 白扁豆 ：五克
  • 葛根 ：五克
  • 木瓜 ：五克
  • 魔芋 ：五克
  • 糙米 ：十克
  • 赤小豆 ：五克
  • 薏仁米 ：五克
  • 芡实 ：五克

辅料

  • 枸杞 ：两克

详细步骤：

  • 营养丰富的葛木美体粥，美女的秘密都在粥里了第一步

    第一步

    准备食材

  • 营养丰富的葛木美体粥，美女的秘密都在粥里了第二步

    第二步

    泡一晚上

  • 营养丰富的葛木美体粥，美女的秘密都在粥里了第三步

    第三步

    放入锅中煮，煮好了就加入红糖

  • 营养丰富的葛木美体粥，美女的秘密都在粥里了第四步

    第四步

    空碗里放入葛粉，用凉水稀释

  • 营养丰富的葛木美体粥，美女的秘密都在粥里了第五步

    第五步

    拌匀

  • 营养丰富的葛木美体粥，美女的秘密都在粥里了第六步

    第六步

    拌匀之后舀入汤中，搅拌成糊状

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