热门搜索: 家常菜 西餐 小吃 面食
首页 > 菜谱图文 > 豆腐菠菜汤,非常清香的一款汤,配上一碗自己喜欢的蘸水也不错哟
豆腐菠菜汤,非常清香的一款汤,配上一碗自己喜欢的蘸水也不错哟

豆腐菠菜汤,非常清香的一款汤,配上一碗自己喜欢的蘸水也不错哟

豆腐菠菜汤,是以菠菜和豆腐为主要原料烹饪而成的。菠菜富含多种维生素,矿物质,豆腐富含植物蛋白,是一款营养的素菜汤。制作方法非常简单,菠菜先下锅汆烫,豆腐切块,锅里加水煮开,放入豆腐煮五分钟以后加进菠菜,放入佐料调味,最后放上枸杞点缀。
2020-11-18 12:30 122次浏览 来自:zhms4669

主料

  • 嫩豆腐 :一盒
  • 菠菜 :200克

辅料

  • 香葱 :一颗
  • 食盐 :一勺
  • 鸡精 :半勺
  • 枸杞 :几颗
  • 白胡椒粉 :小半勺
  • 豆腐菠菜汤,非常清香的一款汤,配上一碗自己喜欢的蘸水也不错哟第一步

    第一步

    准备好豆腐,菠菜。

  • 豆腐菠菜汤,非常清香的一款汤,配上一碗自己喜欢的蘸水也不错哟第二步

    第二步

    小葱洗干净,葱白切段儿。

  • 豆腐菠菜汤,非常清香的一款汤,配上一碗自己喜欢的蘸水也不错哟第三步

    第三步

    豆腐撕掉外包装,切掉四个角,挤出完整的一块豆腐,将豆腐切成小方块。

  • 豆腐菠菜汤,非常清香的一款汤,配上一碗自己喜欢的蘸水也不错哟第四步

    第四步

    锅里倒水烧热,加入适量盐油,放菠菜焯水30秒,捞出菠菜挤干水分,切成小段儿。

  • 豆腐菠菜汤,非常清香的一款汤,配上一碗自己喜欢的蘸水也不错哟第五步

    第五步

    锅里倒油烧热,放入葱花炒香。

  • 豆腐菠菜汤,非常清香的一款汤,配上一碗自己喜欢的蘸水也不错哟第六步

    第六步

    加入两碗水,大火烧开,倒入豆腐中小火煮五分钟。

  • 豆腐菠菜汤,非常清香的一款汤,配上一碗自己喜欢的蘸水也不错哟第七步

    第七步

    放进菠菜。

  • 豆腐菠菜汤,非常清香的一款汤,配上一碗自己喜欢的蘸水也不错哟第八步

    第八步

    加盐,鸡精,白胡椒粉调味。

  • 豆腐菠菜汤,非常清香的一款汤,配上一碗自己喜欢的蘸水也不错哟第九步

    第九步

    盛入碗中,撒上枸杞。

展开全部

精选推荐

内容纠错反馈

内容有误 未解决问题 点赞失败 留言失败 分享失败 其他错误