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超级简单的低卡魔芋的做法

超级简单的低卡魔芋的做法

不知道大家对于魔芋熟不熟悉，它是一种被称为“魔力食品”的食材，不仅本身低卡，而且还能促进肠道消化，通便，所以它是一种非常适合减肥人群食用的食材，今天就教大家做一道香辣魔芋，让大家既享受美味又可以保持完美的身材。
2020-10-22 15:30 591次浏览 来自：zhms1946
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主料

  • 魔芋 ：250g
  • 青椒 ：1个
  • 红椒 ：1个

辅料

  • 油 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 蒜 ：适量
  • 豆瓣酱 ：适量

详细步骤：

  • 超级简单的低卡魔芋的做法第一步

    第一步

    准备好材料

  • 超级简单的低卡魔芋的做法第二步

    第二步

    锅里加水烧开，把魔芋放进去，加一点盐煮两分钟

  • 超级简单的低卡魔芋的做法第三步

    第三步

    煮好的魔芋捞出来

  • 超级简单的低卡魔芋的做法第四步

    第四步

    锅里放油，把豆瓣酱放进去炒

  • 超级简单的低卡魔芋的做法第五步

    第五步

    炒出红油然后把蒜粒放进去

  • 超级简单的低卡魔芋的做法第六步

    第六步

    把魔芋放进去翻炒

  • 超级简单的低卡魔芋的做法第七步

    第七步

    加水煮1分钟

  • 超级简单的低卡魔芋的做法第八步

    第八步

    把青红椒放进去，收汁

  • 超级简单的低卡魔芋的做法第九步

    第九步

    盛出

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