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雪里红炖豆腐,嫩滑肉香,豆腐滑溜

雪里红炖豆腐,嫩滑肉香,豆腐滑溜

这道菜是用鸡肉泥和雪里红与豆腐同炖的,鸡肉香香,豆腐滑滑的吃起来可香了。其中鸡肉里面含有维生素C、E等,蛋白质比较多,而且很容易被人体吸收的一种肉质。 这道菜也十分简单易学,下面让我们一起看看这道菜怎么做呀。
2020-07-29 15:39 896次浏览 来自:zhms2736

主料

  • 鸡肉泥 :200g
  • 老豆腐 :400g
  • 雪里红 :100g

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 白砂糖 :适量
  • 小葱 :适量
  • 大蒜 :适量
  • 姜 :适量
  • 红甜椒 :适量
  • 胡椒粉 :适量
  • 酱油 :适量
  • 雪里红炖豆腐,嫩滑肉香,豆腐滑溜第一步

    第一步

    采用的主料是鸡肉,所以呢我们要先将鸡肉泥用酱油、糖和胡椒粉拌均匀,以便入味哦~

  • 雪里红炖豆腐,嫩滑肉香,豆腐滑溜第二步

    第二步

    备好雪里红,其实就是我们平常说的雪菜呀`

  • 雪里红炖豆腐,嫩滑肉香,豆腐滑溜第三步

    第三步

    将豆腐切小方块大小然后放在一旁边备用哦~

  • 雪里红炖豆腐,嫩滑肉香,豆腐滑溜第四步

    第四步

    这个时候我们顺便切好配料,葱、姜、蒜和红甜椒啥的。

  • 雪里红炖豆腐,嫩滑肉香,豆腐滑溜第五步

    第五步

    锅中倒油,中火煎豆腐,至两面焦黄,盛出备用。(注意及时翻炒)

  • 雪里红炖豆腐,嫩滑肉香,豆腐滑溜第六步

    第六步

    如锅中油不够,再少倒点油或另起一油锅炒鸡肉泥。先下葱、姜、蒜,再下肉泥。

  • 雪里红炖豆腐,嫩滑肉香,豆腐滑溜第七步

    第七步

    均匀翻炒鸡肉,炒至变色,盛出备用。

  • 雪里红炖豆腐,嫩滑肉香,豆腐滑溜第八步

    第八步

    翻炒均匀,出锅,装入碗中即可。可以另起一油锅,也可用炒肉泥的锅加点油,先下蒜和姜,再下雪里红。

  • 雪里红炖豆腐,嫩滑肉香,豆腐滑溜第九步

    第九步

    均匀翻炒雪菜,炒变色,加糖调味。

  • 雪里红炖豆腐,嫩滑肉香,豆腐滑溜第十步

    第十步

    将前面半成品豆腐和肉泥倒入雪里红锅中。要搅拌均匀哦~

  • 雪里红炖豆腐,嫩滑肉香,豆腐滑溜第十一步

    第十一步

    加点水,去炖。没那么干嘛。

  • 雪里红炖豆腐,嫩滑肉香,豆腐滑溜第十二步

    第十二步

    盖锅焖,让豆腐入味一点哦。这时候要静静的等待呢。不能着急

  • 雪里红炖豆腐,嫩滑肉香,豆腐滑溜第十三步

    第十三步

    差不多快熟了的时候,揭锅放入红甜椒。

  • 雪里红炖豆腐,嫩滑肉香,豆腐滑溜第十四步

    第十四步

    最后再炒翻两下就可以出锅了。美味的菜就出锅咯

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