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做一道清热润肺的川贝炖雪梨吃吃吧

做一道清热润肺的川贝炖雪梨吃吃吧

川贝炖雪梨是一道立式很久的滋补甜品了，有止咳润肺的效果，吃起来甜甜的，慢慢都是梨子的清香，很适合小朋友们咳嗽的时候吃，这次做的这道川贝炖雪梨，直接用一个梨子当容器，营养不会流失，川贝在药店买的时候磨成了粉，炖完后基本看不到。
2020-08-09 09:00 186次浏览 来自：zhms1946
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主料

  • 雪梨 ：200g
  • 川贝 ：4个

辅料

  • 冰糖 ：适量
  • 枸杞 ：适量

详细步骤：

  • 做一道清热润肺的川贝炖雪梨吃吃吧第一步

    第一步

    准备好所有的材料

  • 做一道清热润肺的川贝炖雪梨吃吃吧第二步

    第二步

    雪梨洗干净，不用削皮，再顶部的三分之一的地方切开

  • 做一道清热润肺的川贝炖雪梨吃吃吧第三步

    第三步

    用铁勺子把核挖出来

  • 做一道清热润肺的川贝炖雪梨吃吃吧第四步

    第四步

    把川贝粉放进去

  • 做一道清热润肺的川贝炖雪梨吃吃吧第五步

    第五步

    加适量的冰糖

  • 做一道清热润肺的川贝炖雪梨吃吃吧第六步

    第六步

    再放一点枸杞

  • 做一道清热润肺的川贝炖雪梨吃吃吧第七步

    第七步

    加适量的白开水

  • 做一道清热润肺的川贝炖雪梨吃吃吧第八步

    第八步

    把梨子的顶部，用牙签固定好

  • 做一道清热润肺的川贝炖雪梨吃吃吧第九步

    第九步

    放进蒸锅，水开以后小火蒸30分钟就好啦

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