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当番茄邂逅花菜，西红柿花菜从此被吃货爱不释手

当番茄邂逅花菜，西红柿花菜从此被吃货爱不释手

平时都是做花菜炒五花肉最多，今天来个花菜的新奇做法，即西红柿炒花菜，简单又美味。在西红柿汁的层层包裹下，花菜的颜色已经被鲜红的茄汁埋没，此时的它给予人一场视觉上的盛宴，诱人至极，让你口水直流，忍不住动筷吃上一口
2020-12-13 19:16 461次浏览 来自：zhms3726
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主料

  • 番茄 ：半个
  • 花菜 ：1个

辅料

  • 蒜 ：5瓣
  • 盐 ：适量
  • 生抽 ：1勺
  • 番茄酱 ：1勺

详细步骤：

  • 当番茄邂逅花菜，西红柿花菜从此被吃货爱不释手第一步

    第一步

    准备食材，花菜洗净切块

  • 当番茄邂逅花菜，西红柿花菜从此被吃货爱不释手第二步

    第二步

    番茄切块，蒜切碎

  • 当番茄邂逅花菜，西红柿花菜从此被吃货爱不释手第三步

    第三步

    蒜下油锅爆香

  • 当番茄邂逅花菜，西红柿花菜从此被吃货爱不释手第四步

    第四步

    放入番茄

  • 当番茄邂逅花菜，西红柿花菜从此被吃货爱不释手第五步

    第五步

    加番茄酱

  • 当番茄邂逅花菜，西红柿花菜从此被吃货爱不释手第六步

    第六步

    炒出汁

  • 当番茄邂逅花菜，西红柿花菜从此被吃货爱不释手第七步

    第七步

    放花菜

  • 当番茄邂逅花菜，西红柿花菜从此被吃货爱不释手第八步

    第八步

    加盐

  • 当番茄邂逅花菜，西红柿花菜从此被吃货爱不释手第九步

    第九步

    加生抽

  • 当番茄邂逅花菜，西红柿花菜从此被吃货爱不释手第十步

    第十步

    大火炒匀，盖盖再焖3分钟

  • 当番茄邂逅花菜，西红柿花菜从此被吃货爱不释手第十一步

    第十一步

    然后出锅

烹饪技巧：

花菜下锅立马加盐翻炒，这样容易煮熟

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