一道营养健康的菜——西葫芦泥的做法
西葫芦是一种营养健康的瓜果。它富含营养物质,对人体的身体健康有很大的好处。多吃西葫芦可以帮助我们增强免疫力,还有助于我们的消化。西葫芦泥的做法简单。西葫芦打成西葫芦泥后可以成为一道健康有益的宝宝辅食。
2020-08-04 13:26
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来自:zhms8423
详细步骤:
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第一步
准备一根西葫芦洗净。
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第二步
把西葫芦去皮,切断。
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第三步
烧一锅开水,下入西葫芦,煮至熟透。
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第四步
把西葫芦去瓢。
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第五步
西葫芦再切小块。
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第六步
西葫芦放入料理机内,倒入70毫升温开水。
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第七步
搅打到细腻无颗粒,西葫芦泥就做好了。
烹饪技巧:
水的量可以自己决定,喜欢稀一点的可以多加水,稠一点少加。
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