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低热量懒人快手牛肉炖白菜海带丝

低热量懒人快手牛肉炖白菜海带丝

这道菜不用炒，没有油烟，不用放油，虽然是低热量，但丝毫不影响它的鲜美。不用在厨房呆很久，拯救了夏天四十几度的厨房啊。里面用到了做好的熟牛肉，牛肉可以多做一些，分成小包冻起来，拿出来直接炖，省时省力，很方便。
2021-04-17 14:56 533次浏览 来自：一斤皮皮虾
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主料

  • 熟牛肉块 ：半小碗
  • 白菜 ：一百五十克
  • 海带 ：二百克

辅料

  • 生抽 ：两勺
  • 盐 ：适量
  • 水 ：一碗

详细步骤：

  • 低热量懒人快手牛肉炖白菜海带丝第一步

    第一步

    牛肉拿出来

  • 低热量懒人快手牛肉炖白菜海带丝第二步

    第二步

    海带在水里泡一下

  • 低热量懒人快手牛肉炖白菜海带丝第三步

    第三步

    白菜对半切开

  • 低热量懒人快手牛肉炖白菜海带丝第四步

    第四步

    顺着纹路切条

  • 低热量懒人快手牛肉炖白菜海带丝第五步

    第五步

    锅里放水

  • 低热量懒人快手牛肉炖白菜海带丝第六步

    第六步

    加入牛肉、白菜

  • 低热量懒人快手牛肉炖白菜海带丝第七步

    第七步

    加入海带丝

  • 低热量懒人快手牛肉炖白菜海带丝第八步

    第八步

    加入生抽、盐

  • 低热量懒人快手牛肉炖白菜海带丝第九步

    第九步

    中火炖十来分钟

  • 低热量懒人快手牛肉炖白菜海带丝第十步

    第十步

    出锅

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