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白灼秋葵，香香糯糯好味道

白灼秋葵，香香糯糯好味道

秋葵它的味道很特别，它的外壳特别香甜、爽脆，而且秋葵里面有一些黏黏脆脆的小籽咬起来嘎吱脆的，口感有点像黏黏的米糊，感觉特别棒。而且其实很多人喜欢将秋葵煮了之后蘸着酱料吃，感觉也很棒，接下来一起学习一下怎么去做一道白灼秋葵吧。
2020-07-27 14:46 2109次浏览 来自：zhms5520
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主料

  • 秋葵 ：700克

辅料

  • 小米椒 ：4个
  • 蒜 ：适量

详细步骤：

  • 白灼秋葵，香香糯糯好味道第一步

    第一步

    所有食材洗净

  • 白灼秋葵，香香糯糯好味道第二步

    第二步

    蒜 小米椒切碎

  • 白灼秋葵，香香糯糯好味道第三步

    第三步

    锅中加水烧开

  • 白灼秋葵，香香糯糯好味道第四步

    第四步

    秋葵煮三分钟

  • 白灼秋葵，香香糯糯好味道第五步

    第五步

    煮好后过凉水

  • 白灼秋葵，香香糯糯好味道第六步

    第六步

    顶部切掉。调汁：生抽 耗油 盐 糖 鸡精

  • 白灼秋葵，香香糯糯好味道第七步

    第七步

    锅中放玉米油

  • 白灼秋葵，香香糯糯好味道第八步

    第八步

    加蒜和小米辣

  • 白灼秋葵，香香糯糯好味道第九步

    第九步

    调好的汁倒进去

  • 白灼秋葵，香香糯糯好味道第十步

    第十步

    浇到秋葵上

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