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生姜蜂蜜水,适用于仙女们的调养饮品~

生姜蜂蜜水,适用于仙女们的调养饮品~

姜,好处多多,蜂蜜,同样如此。二者结合,更是营养美味。早餐时配上一杯“生姜蜂蜜水”,其益处甚至好过于一碗“参汤”。 对于体寒且怕冷的小仙女们,生姜蜂蜜水就真得是为你专属定制的了。但它也并不是只适用于女性哦,大家都可以饮用的,只是对女性它更能发挥其功效。不过易上火的人们就尽量别碰它了哦,会更上火。
2020-09-05 14:33 203次浏览 来自:wowo

主料

  • 姜 :8克
  • 蜂蜜 :12克

辅料

  • 鲜开水 :200克
  • 生姜蜂蜜水,适用于仙女们的调养饮品~第一步

    第一步

    准备好食材——老姜和蜂蜜。事先将老姜洗净。

  • 生姜蜂蜜水,适用于仙女们的调养饮品~第二步

    第二步

    准备好一壶刚烧好的鲜开水。

  • 生姜蜂蜜水,适用于仙女们的调养饮品~第三步

    第三步

    把洗净的老姜的皮去掉。

  • 生姜蜂蜜水,适用于仙女们的调养饮品~第四步

    第四步

    后切成图中大小的姜片。

  • 生姜蜂蜜水,适用于仙女们的调养饮品~第五步

    第五步

    把姜片放入杯子中。

  • 生姜蜂蜜水,适用于仙女们的调养饮品~第六步

    第六步

    向杯子中倒入鲜开水,再用盖子盖严,等到开水变成温水就可以了。

  • 生姜蜂蜜水,适用于仙女们的调养饮品~第七步

    第七步

    向泡有姜片的温水中加入一定量的蜂蜜。

  • 生姜蜂蜜水,适用于仙女们的调养饮品~第八步

    第八步

    搅拌均匀,就可以饮用了。

盖盖子一定要尽可能地盖严了哦,这样才能最大程度地激发出老姜的功效。

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