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不是每一个番茄,都是油焖鲜蘑蜜汁蕃茄

不是每一个番茄,都是油焖鲜蘑蜜汁蕃茄

每年都会抽出一段时间高喊减肥的旗号,为了减肥我很认真,不能亏了自己的胃,热量也不能高,所以一边减肥,一边研究各种低脂美食。对于我来说,不仅要好吃,还得简单,下面分享一道无油的减脂餐,不仅美味,还是一道快手菜。
2021-02-18 12:26 206次浏览 来自:一斤皮皮虾

主料

  • 金针菇 :二百克
  • 西红柿 :一个
  • 培根 :四片

辅料

  • 盐 :一克
  • 生抽 :一小勺
  • 黑胡椒酱 :一汤匙
  • 鸡精 :适量
  • 不是每一个番茄,都是油焖鲜蘑蜜汁蕃茄第一步

    第一步

    金针菇去根,洗净清水浸泡

  • 不是每一个番茄,都是油焖鲜蘑蜜汁蕃茄第二步

    第二步

    番茄切丁,姜切片,蒜切碎

  • 不是每一个番茄,都是油焖鲜蘑蜜汁蕃茄第三步

    第三步

    金针菇放入锅内,加入番茄和姜蒜

  • 不是每一个番茄,都是油焖鲜蘑蜜汁蕃茄第四步

    第四步

    加入番茄丁、姜蒜、培根

  • 不是每一个番茄,都是油焖鲜蘑蜜汁蕃茄第五步

    第五步

    加入生抽和盐

  • 不是每一个番茄,都是油焖鲜蘑蜜汁蕃茄第六步

    第六步

    加入黑胡椒酱和鸡精

  • 不是每一个番茄,都是油焖鲜蘑蜜汁蕃茄第七步

    第七步

    出锅

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