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菊苣

菊苣

菊苣又名苦苣,开蓝色小花和紫色小花,在我国分布比较稀少,多分布与欧洲和北非。喜欢生长在阳光比较充足的田边、山坡等地,有食用价值和药用价值。其叶部可一做炒食或凉拌成生菜,根部具有芳香味道多代替咖啡使用。

  • 1/菊苣的功效与作用

    具有清热解毒,利尿消肿,健胃等功效。

  • 2/菊苣的制作技巧

    根经烘烤磨碎後加入咖啡作增香添加剂或作咖啡的代用品;根煮熟後可涂上奶油食用,叶可做沙拉。有时用於咖啡的着色、增浓和增加苦味(纽奥良市人常常这样做)。

  • 3/菊苣的适合体质

    有消化系统疾病如脾胃虚寒者勿食;