热门搜索: 家常菜 西餐 小吃 面食
首页 > 食材 > 水果类 > 鲜果 > 桑葚
桑葚

桑葚

桑葚是桑树成熟的果实,呈暗紫红色,汁多味,受到很多人的喜爱。一般在每年的4到6月份采收,晒干可以用来泡。桑葚具有极高的药用价值,在《本草纲目》中都有详细的记载,其中含有的脂肪可以降低人体的血脂、分解脂肪。

  • 桑葚减肥,快来看看

    桑葚减肥,快来看看

    据调查表明,就全世界范围内而言,因为肥胖过度而死亡的人要比因为没有食物而饿死的人多得多。而目前在我国也出现了相类似的情况,因此,层出不穷的减肥套餐接踵而来,并且日益兴盛。那怎么减肥更安全呢?和小编一起去看看桑葚是怎么起到减肥的作用的吧!桑葚减肥一、桑葚介绍桑葚,为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,味甜汁多,是人们常食的水果之一。而且桑葚中酸性物质含量十分丰富,比如鞣酸、脂肪酸就可以健脾胃,促进脂肪、蛋白

  • 桑椹营养价值有多高,你知道吗

    桑椹营养价值有多高,你知道吗

    桑椹是一种桑科生木本植物桑树的果实,没成熟之前是绿色,成熟之后是红色或、紫色或者红紫色。看起来挺漂亮,吃起来味道也不错。很多人都喜欢吃,还有一部分人也喜欢拿来泡酒,桑椹泡酒喝对身体也是比较有好处的。所以,现在很多人都喜欢吃桑葚。一、桑椹营养价值1、防止血管硬化桑葚中含有脂肪酸,主要由亚油酸,硬脂酸及油酸组成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。2、健脾胃,助消化桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果

  • 桑椹酱,你会做了吗

    桑椹酱,你会做了吗

    大家都知道,桑椹是一种特别有营养,对身体特别有益处的一种食材。它深受大家的喜爱,桑椹可以做成各种各样的美食,但大家最喜欢把它做成桑椹酱。你知道桑椹酱怎么做了吗?如果你还不知道的话,今天就赶紧来和小编学一学吧。不要错过哦!桑椹酱一、营养价值桑葚又叫桑果,味甜汁多,是人们常食的水果之一。中国医学认为桑葚味甘酸,性微寒,具有补血滋阴,生津渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,

  • 桑椹酱,你会做了吗?

    桑椹酱,你会做了吗?

    大家都知道,桑椹是一种特别有营养,对身体特别有益处的一种食材。它深受大家的喜爱,桑椹可以做成各种各样的美食,但大家最喜欢把它做成桑椹酱。你知道桑椹酱怎么做了吗?如果你还不知道的话,今天就赶紧来和小编学一学吧。不要错过哦!一、桑椹酱的营养价值桑葚又叫桑果,味甜汁多,是人们常食的水果之一。中国医学认为桑葚味甘酸,性微寒,具有补血滋阴,生津渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠

  • 桑椹膏的功效你竟然不知道?!

    桑椹膏的功效你竟然不知道?!

    各位读者朋友,对于桑葚大家一定都不陌生,它是我们夏日常吃的一种水果,但是桑椹膏又有多少人了解呢?原来桑椹膏是用桑椹果加入蜂蜜熬制而成的,先摘取黑果,洗净后滤干水分,经过发酵、取汁后,再放入锅中熬成浓缩汁,最后兑入蜂蜜而成。下面我们一起来看看桑椹膏的功效有哪些吧!一、桑葚膏有很高的药用价值它在风湿性关节痛或者是肩颈痛的治疗过程中发挥着一定的作用。和其他药物相比,它的安全性比较高,而且它选用的原材料非

  • 桑葚的好处你知道多少呢

    桑葚的好处你知道多少呢

    桑葚是水果中比较独特的一种,它具有和蓝莓和葡萄一样的颜色,但是又具有不同的口感,我们在山上玩耍的时候可以看到很多野生的桑葚,另外近些年市场上也多了很多卖桑葚的人,平日里如果看到桑葚多吃一些对于身体的好处还是比较的多的。一、桑葚的好处桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状

  • 桑椹怎么吃,看看这个神奇的水果

    桑葚可能这里的朋友还有没有听说过的吧,桑葚引起我们注意的原因之一就是它的颜色非常的奇特,桑葚的颜色就和葡萄一样而且很容易染色到身上,很多人不愿意购买桑葚的一部分原因就是桑葚容易溅到身上,而且洗起来也是有点麻烦的哦。一、桑椹怎么吃适合煮粥吃,可以直接吃的。桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议的生活小常识是将桑葚干煮粥吃,每日食

  • 桑葚子的功效与作用有哪些呢

    桑葚子的功效与作用有哪些呢

    桑葚子又叫做桑葚,桑果,桑椹,它是桑树的果实。桑葚子是一种常见的水果,它吃起来非常的美味可口,还能使人的嘴唇变紫,最重要的一点是,虽然它长得小巧,但是它的营养价值还很高。因此下面小编就带你来了解一下桑葚子有哪些功效和作用。一、桑葚子的功效与作用1、防止血管硬化桑葚中含有脂肪酸,主要由亚油酸,硬脂酸及油酸组成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。2、健脾胃,助消化桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果

  • 桑椹泡酒,对身体有这么多好处,你知道有哪些好处吗

    我们生活中酒的种类是很多的,喜爱喝酒的人在不在少数,我们所知道的酒不仅可以用来招待客人,还有些酒还是具有养生的功效,而且经常性的适量喝上一些对我们的身体也是有好处的,大家都知道桑葚吗?听说过桑葚泡酒吗?下面就来揭晓。桑椹泡酒,对身体有这么多好处,你知道有哪些好处吗一、桑椹泡酒有什么好处1.使头发乌黑我们都是见过桑葚的,然后桑葚的颜色是紫黑色的,颜色是非常的好看,古话常说多吃桑葚可以让头发变黑,这也

  • 桑葚怎样泡酒才会好喝

    桑葚怎样泡酒才会好喝

    中国人非常爱喝酒,喜欢喝白酒,而且很多人都喜欢用各种食材,通过白酒的浸泡制作成大补酒来滋补身体。其实除了用一些滋补食材制作补酒之外,平时我们还会有一些水果酿制成一些水果酒来喝。水果酒不仅好喝而且营养丰富,尤其是女性也可以喝,有美容养颜的功效。今天我们就来了解一下用桑葚怎样泡酒才好喝。学会了之后以后自己也可以在家酿制桑椹酒了。桑葚怎样泡酒才会好喝首先我们要挑选新鲜的桑葚。桑葚一定要新鲜饱满,个头大小

  • 1/桑葚的功效与作用

    具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效,适用于阴血不足、肝肾阴亏、腰膝软、目暗耳鸣、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;2、桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;3、桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老;4、桑椹具有免疫促进作用,可以防癌抗癌;5、桑椹主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症;6、常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。7、夏天可饮用桑葚汁,不仅可补充体力,还可提高性生活质量。是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。

  • 2/如何挑选桑葚

    桑葚有黑白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。果汁有较强的粘着力,果味一致。成熟的桑葚质油润,甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

  • 3/桑葚的制作技巧

    早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑椹特殊的生长环境使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”。

  • 4/桑葚的食用禁忌

    熬桑葚膏时忌用铁器。因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质,过量食用后容易发生溶血性肠炎。少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高,糖尿病人应忌食。

  • 5/桑葚的适合体质

    阳虚质体质应忌食或少食;幼儿人群应忌食或少食