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菱角也可叫做水栗、菱实、腰菱等,味甘甜无毒,富含多种维生素和碳水化合物,一般都被做成药膳食用,有益气补脾、抗癌减肥、帮助治疗和缓解皮肤病、解酒、治痢疾、治头面黄水疮、清暑解热、保健等功效与作用,生吃菱角容易造成囊蚴污染,建议少生吃。
菱角味甘、涩、性平;能补脾胃、强股膝、健力益气。菱粉粥有益胃肠、可解内热。
生食要挑选嫩菱,吃起来味甜清香,而煮食则以老菱为佳,煮熟越嚼越香
2-7天
切记猪肉忌菱角,同食会引起肚子痛。
气郁质、阳虚质体质应忌食或少食;