主料
- 西兰花 ：一棵
西兰花是我最喜欢的蔬菜，我小时候还不知道它叫西兰花，我就管我妈妈要绿花菜，现在长大了口味还是没有变，西兰花的营养成分很高是蔬菜中含有维生素最好的，西兰花的口感比花菜细腻脆嫩。凉拌西兰花是一道很爽口的凉拌菜。夏季凉拌一盘西兰花再配上一碗稀饭，完美。
西兰花不要焯太久。
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含……
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西兰花
撞死了豆腐
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