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麦仁粥
麦仁粥

麦仁粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.28 07:42

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 麦仁粥的做法图解一
    第一步
    1.麦仁,洗净,事先浸泡3-4小时
  • 麦仁粥的做法图解二
    第二步
    2.大米淘好洗好
  • 麦仁粥的做法图解三
    第三步
    3.麦仁大米一起入煲,冷水上锅
  • 麦仁粥的做法图解四
    第四步
    4.大火煮沸,中途适当搅动一下,以防粘底。再转中小火煮30分钟。
  • 麦仁粥的做法图解五
    第五步
    5.最后关心,焖15分钟
  • 麦仁粥的做法图解六
    第六步
    6.起锅入碗。带着麦香的粥。

烹饪技巧

  • 麦仁提前浸泡,更容易煮熟透。

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匠心荷韵

匠心荷韵

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麦仁粥 麦仁粥
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麦仁粥是一款用麦子和杏仁,银耳百合等等为原材料做成的食物,这一款食物好吃的,但是不是很高热量。麦仁配上银耳,莲子这一类养生的食材,对身体的好处也是不言而明白的。……

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