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美味的芫爆里脊丝
美味的芫爆里脊丝

美味的芫爆里脊丝

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.17 04:57

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主料

  • 猪里脊 :300
  • 香菜100
  • 鸡蛋清 :1个

辅料

  • 适量
  • 盐 :适量
  • 葱姜丝 :适量
  • 湿淀粉 :适量
  • 清汤 :适量
  • 芝麻油适量
  • 料酒 :适量
  • 白胡椒粉 :适量

具体步骤

  • 美味的芫爆里脊丝的做法图解一
    第一步
    1.将猪里脊去掉筋膜,切成丝
  • 美味的芫爆里脊丝的做法图解二
    第二步
    2.用清水洗过后控干水,加料、盐、鸡蛋清、湿淀粉,用手抓拌均匀,上边加一勺油,然后蒙上保鲜膜放在冰箱里静置30分钟。
  • 美味的芫爆里脊丝的做法图解三
    第三步
    3.将香菜择洗干净,切成2.5厘米长的段
  • 美味的芫爆里脊丝的做法图解四
    第四步
    4.葱、姜切丝。
  • 美味的芫爆里脊丝的做法图解五
    第五步
    5.碗内加入清汤、盐、醋、胡椒粉、料,葱姜丝调成清汁。
  • 美味的芫爆里脊丝的做法图解六
    第六步
    6.炒勺置于旺火上,放入油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊肉,当里脊肉滑散浮起后捞出,控净油。
  • 美味的芫爆里脊丝的做法图解七
    第七步
    7.锅内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、料汁翻炒均匀。
  • 美味的芫爆里脊丝的做法图解八
    第八步
    8.下香菜段迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。

烹饪技巧

  • 1.肉丝可换几次水清洗一下,使肉丝呈白色为好。2.最好选用香菜梗。炒时不能过水塌秧。3.可采用将葱姜丝、香菜放在一起拌匀的方法。4.里脊切丝的时候必须顺着肌肉纹理,否则一炒就会断掉。

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芫爆里脊丝 芫爆里脊丝
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乍看之下,这个名字很霸气,像不像玩爆里脊丝?完爆里脊丝?其实芫爆里脊丝的这个芫指的就是芫荽,也就是俗称的香菜。里脊是脊椎骨内侧的条状嫩肉,口感非常好,富含优质蛋……

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