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香喷喷的河虾紫菜冬瓜汤
香喷喷的河虾紫菜冬瓜汤

香喷喷的河虾紫菜冬瓜汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.17 03:42

河虾紫菜冬瓜汤.冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮.,河虾肉质细腻,非常鲜美,紫菜颜色鲜艳,煮起来味道鲜美,冬瓜清凉的一年四季都是上好的佳品,河虾紫菜冬瓜汤,所有炖在一起味道超级鲜美哦。

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主料

辅料

  • 胡椒粉适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 香喷喷的河虾紫菜冬瓜汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材.
  • 香喷喷的河虾紫菜冬瓜汤的做法图解二
    第二步
    2.河虾剪去虾芒,漂净.
  • 香喷喷的河虾紫菜冬瓜汤的做法图解三
    第三步
    3.冬瓜去皮去籽,洗净切厚片.
  • 香喷喷的河虾紫菜冬瓜汤的做法图解四
    第四步
    4.紫菜剪小片.
  • 香喷喷的河虾紫菜冬瓜汤的做法图解五
    第五步
    5.锅里油热,放入毛豆子,煸炒至转色,盛出.
  • 香喷喷的河虾紫菜冬瓜汤的做法图解六
    第六步
    6.锅里油热,放入冬瓜,煸炒1分钟.
  • 香喷喷的河虾紫菜冬瓜汤的做法图解七
    第七步
    7.放入毛豆子
  • 香喷喷的河虾紫菜冬瓜汤的做法图解八
    第八步
    8.加2碗清水,
  • 香喷喷的河虾紫菜冬瓜汤的做法图解九
    第九步
    9.大火煮至冬瓜八分熟.
  • 香喷喷的河虾紫菜冬瓜汤的做法图解十
    第十步
    10.放入紫菜,
  • 香喷喷的河虾紫菜冬瓜汤的做法图解十一
    第十一步
    11.放入河虾.
  • 香喷喷的河虾紫菜冬瓜汤的做法图解十二
    第十二步
    12.大火煮3分钟.加盐煮开。
  • 香喷喷的河虾紫菜冬瓜汤的做法图解十三
    第十三步
    13.撒些胡椒粉,葱花即可.

烹饪技巧

  • 1.冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮.2.一般人都可食用。患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。

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河虾紫菜冬瓜汤 河虾紫菜冬瓜汤
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