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家常菜苦瓜炒鸡蛋
家常菜苦瓜炒鸡蛋

家常菜苦瓜炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.16 11:21

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常菜苦瓜炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备苦瓜和鸡蛋;
  • 家常菜苦瓜炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.苦瓜洗干净,挖去瓤;
  • 家常菜苦瓜炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.苦瓜切薄片;
  • 家常菜苦瓜炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.锅中水烧开,苦瓜片放入,焯水3分钟;
  • 家常菜苦瓜炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.捞出过凉;
  • 家常菜苦瓜炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.小葱切段;
  • 家常菜苦瓜炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.鸡蛋磕碗里,加入1小勺糖,打散;
  • 家常菜苦瓜炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.热锅起油,放入鸡蛋液,翻炒盛出;
  • 家常菜苦瓜炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.锅中流少许底油,下入小葱,炒香;
  • 家常菜苦瓜炒鸡蛋的做法图解十
    第十步
    10.下入苦瓜,翻炒几下;
  • 家常菜苦瓜炒鸡蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.放入鸡蛋,撒适量盐炒匀;
  • 家常菜苦瓜炒鸡蛋的做法图解十二
    第十二步
    12.装盘。

烹饪技巧

  • 1、锅中水烧开,苦瓜片放入,焯水3分钟后,可减轻苦味;2、苦瓜过凉,可保持苦瓜颜色翠绿。

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