美味的祛湿汤

具体步骤

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  第一步
  1.准备好将药材（薏米、赤小豆、扁豆、芡实、云苓、土伏苓、灵芝片）。
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  第二步
  2.将药材浸泡一会，洗干净，沥干水分，备用。
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  第三步
  3.将骨头洗干净，飞水，备用。
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  第四步
  4.锅里加水，随冷水放入骨头。
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  第五步
  5.加入药材。
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  第六步
  6.大火煲至沸腾。
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  第七步
  7.转小火煲1个半小时左右即可。
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  第八步
  8.出锅前加盐调味即可。