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云腿大薯焖芥菜
云腿大薯焖芥菜

云腿大薯焖芥菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.05 08:27

云腿大薯焖芥菜选用了云南的特产云腿和大薯、芥菜制作而成的,这道菜看似杂,其实不然,云腿皮薄肉厚肥瘦适中,香气浓郁,色泽鲜艳,芥菜的甜、大薯粉及云腿味之浓郁组合在一起,口感层次丰富,芥菜有开胃消食的作用,与云腿大薯放一起焖可以解腻,吸收云腿的油腻。

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主料

  • 云腿 :150g
  • 高脚芥菜 :200g
  • 大薯250g

辅料

  • 姜丝 :2g
  • 盐 :适量
  • 白糖 :2g
  • 料酒 :10g
  • 油 :适量
  • 姜片 :2g
  • 鲍鱼汁 :5g
  • 鸡精 :2g
  • 蒜片 :2g

具体步骤

  • 云腿大薯焖芥菜的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 云腿大薯焖芥菜的做法图解二
    第二步
    2.将云腿除皮,切1.5厘米见方的丁粒,大薯在削皮后,切成比云腿丁粒大3倍的方块;芥菜清洗干净后,叶、梗分离,菜梗切成4厘米的长段,菜叶切成同样大小的叶片。
  • 云腿大薯焖芥菜的做法图解三
    第三步
    3.大火烧锅至5分热,不用下油,改微小火,将云腿丁粒焙炒出香味后盛起备用,将炒锅洗涮干净。
  • 云腿大薯焖芥菜的做法图解四
    第四步
    4.大火烧锅至6分热,下适量的花生油,爆香姜片、蒜片后,再下焙炒出香味的云腿丁粒入锅中翻炒片刻。
  • 云腿大薯焖芥菜的做法图解五
    第五步
    5.溅入料翻炒均匀。
  • 云腿大薯焖芥菜的做法图解六
    第六步
    6.下大薯方块入锅中翻炒片刻。
  • 云腿大薯焖芥菜的做法图解七
    第七步
    7.再下芥菜梗翻炒片刻。
  • 云腿大薯焖芥菜的做法图解八
    第八步
    8.翻炒均匀后,加入鲍鱼汁、鸡精、白糖炒匀。
  • 云腿大薯焖芥菜的做法图解九
    第九步
    9.再加入开水,没过所有食材,大火煮开后,改中火焖煮10分钟。
  • 云腿大薯焖芥菜的做法图解十
    第十步
    10.收汁至差不多时,放入芥菜叶、姜丝炒匀至菜叶断生,试味,因云腿已经有咸味,防止过咸,要酌情加盐调味。
  • 云腿大薯焖芥菜的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅装碗,稍加整理即成。

烹饪技巧

  • 芥菜梗早放焖煮,是吃味道,但会发黄,如果想好看,可以后来加入焖煮断生即可,但味道就差了很多。

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