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有营养的紫米红豆薏米糊
有营养的紫米红豆薏米糊

有营养的紫米红豆薏米糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.25 10:55

这道紫米红豆薏米糊是一道特别适合给小孩喝的美食,小孩子牙口不是特别的好,所以这道紫米红豆薏米糊就将它用到的紫米和红豆以及薏米打成粉末制作成糊状给孩子吃。如果你家里有小孩那你就应该制作这道美食给她吃。这道美食可以加入一样蜂蜜就更好。

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主料

辅料

具体步骤

  • 有营养的紫米红豆薏米糊的做法图解一
    第一步
    1.红豆洗净提前浸泡四个小时
  • 有营养的紫米红豆薏米糊的做法图解二
    第二步
    2.紫米洗净提前浸泡四个小时
  • 有营养的紫米红豆薏米糊的做法图解三
    第三步
    3.薏米洗净提前浸泡四个小时
  • 有营养的紫米红豆薏米糊的做法图解四
    第四步
    4.我今天有点急泡的时间短,事实证明还是要泡久一点的。薏米放入豆浆机
  • 有营养的紫米红豆薏米糊的做法图解五
    第五步
    5.加入紫米和红豆
  • 有营养的紫米红豆薏米糊的做法图解六
    第六步
    6.加入洗净的葡萄干
  • 有营养的紫米红豆薏米糊的做法图解七
    第七步
    7.加入适量的水
  • 有营养的紫米红豆薏米糊的做法图解八
    第八步
    8.选择米糊功能
  • 有营养的紫米红豆薏米糊的做法图解九
    第九步
    9.成品
  • 有营养的紫米红豆薏米糊的做法图解十
    第十步
    10.成品

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紫米红豆薏米糊 紫米红豆薏米糊
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紫米红豆薏米糊,是一款养生又健康的,美味米糊。紫米是健康的粗粮,能够防止能量过剩及过度肥胖。红豆软糯香甜,口感沙沙的。薏米能利水消肿,健脾养胃。这三种食材洗干净……

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