美味的凉拌脆爽

具体步骤

• 第一步
  1.准备原材料，莴笋去皮，木耳泡发，海蜇丝、胡萝卜、蒜瓣
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  第二步
  2.海蜇丝因为是盐腌渍的所以是提前一天就开始浸泡
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  第三步
  3.锅中烧开水将海蜇丝轻轻焯一下就立即盛出，不然就会变的特别小还影响口感
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  第四步
  4.焯完立即放入冷水中过凉
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  第五步
  5.控干水份备用
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  第六步
  6.莴笋切成细丝
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  第七步
  7.在开水中焯一下不要焯时间久了就不脆了影响口感
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  第八步
  8.放入冷水中过凉
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  第九步
  9.沥干水份备用
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  第十步
  10.木耳在开水中焯一下
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  第十一步
  11.冷水过凉
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  第十二步
  12.木耳切成细丝
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  第十三步
  13.胡萝卜切成细丝
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  第十四步
  14.蒜剁成碎末
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  第十五步
  15.备好的原材料放入容器中
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  第十六步
  16.放入涝汁和糖拌匀即可
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  第十七步
  17.装入盘中
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  第十八步
  18.这道小凉菜口感脆脆滴
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  第十九步
  19.吃起来非常爽口
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  第二十步
  20.亲们也可以试一下哦
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  第二十一步
  21.美味又营养噢