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家常煎炒焖子
家常煎炒焖子

家常煎炒焖子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.18 10:30

煎焖子是天津十分著名的传统小吃,相传,这道菜的出现是为了纪念女娲补天的。用绿豆粉制成,加调料煎制而成的煎焖子,外白的色泽黄白,有透明感,煎制过后,焖子外表热且爽脆,内里软嫩又凉爽。这道家常煎炒焖子将流行于天津街头的煎焖子带回来家中,制作方法简单,喜欢的朋友可以试一试。

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主料

  • 焖子 :300

辅料

  • 盐 :1小勺
  • 绿豆芽130
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 生抽 :2汤匙
  • 韭菜50
  • 葱 :适量
  • 食用油 :适量
  • 鸡精 :半小勺

具体步骤

  • 家常煎炒焖子的做法图解一
    第一步
    1.红薯焖子切成约半厘米厚的片,形状随意
  • 家常煎炒焖子的做法图解二
    第二步
    2.绿豆芽洗净,沥干水分
  • 家常煎炒焖子的做法图解三
    第三步
    3.韭菜洗净,切段
  • 家常煎炒焖子的做法图解四
    第四步
    4.锅内放油,放入焖子煎至颜色变得透明,出现淡黄色焦斑
  • 家常煎炒焖子的做法图解五
    第五步
    5.将煎好的焖子拨至锅边,用余油炒香葱姜蒜末
  • 家常煎炒焖子的做法图解六
    第六步
    6.然后放入豆芽翻炒至变软,调入所有调味料翻炒均匀
  • 家常煎炒焖子的做法图解七
    第七步
    7..放入韭菜,略微翻炒即可出锅。

烹饪技巧

  • 1、绿豆焖子也可以做这道小吃,红薯焖子质地更硬一些,煎起来会更容易操作。2、煎焖子时,油不必放得太多,小火慢慢煎,至焖子透明,继续煎至出现淡黄色焦斑,这样口感最好。3、煎好的焖子盛出来,然后炒菜,炒好菜之后再将焖子放进去同炒,调味,出锅。这才是正常的步骤。可是我一般都犯懒,把焖子往锅边拨一下,就炒菜了。

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