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香气浓郁的蚝油生菜
香气浓郁的蚝油生菜

香气浓郁的蚝油生菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.09.10 02:54

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主料

辅料

  • 蚝油 :5
  • 生抽 :5
  • 蒜粒 :适量
  • 红辣椒少许
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解一
    第一步
    1.生菜洗净待用
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解二
    第二步
    2.水烧开放进生菜焯水
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解三
    第三步
    3.放适量盐
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解四
    第四步
    4.焯2分钟捞出
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解五
    第五步
    5.冷水过凉捞出沥干水分
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解六
    第六步
    6.准备好蒜粒,红辣椒碎
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解七
    第七步
    7.碗里倒入耗油
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解八
    第八步
    8.生抽适量
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解九
    第九步
    9.盐适量
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解十
    第十步
    10.料少许
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解十一
    第十一步
    11.清水适量调匀做成调料汁
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解十二
    第十二步
    12.生菜沥水后摆在盘子里
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解十三
    第十三步
    13.锅烧热倒适量油
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解十四
    第十四步
    14.爆香蒜粒,辣椒碎
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解十五
    第十五步
    15.倒进调料汁
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解十六
    第十六步
    16.调料汁烧开关火
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解十七
    第十七步
    17.把做好的调料汁浇在生菜表面
  • 香气浓郁的蚝油生菜的做法图解十八
    第十八步
    18.耗油生菜成品

烹饪技巧

  • 绿色蔬菜焯水时放点盐可以保持颜色鲜艳

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