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美味的蚝油生菜
美味的蚝油生菜

美味的蚝油生菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.06 12:05

蚝油生菜是一道广东常见的汉族特色菜肴,属于粤菜。生菜还有减肥的效果,是很受大家青睐的食材。这道菜制作起来很方便,大家可以来尝试一下。注意,胆固醇高、神经衰弱者多食;尿频、胃寒的人少食。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的蚝油生菜的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 美味的蚝油生菜的做法图解二
    第二步
    2.油先爆香葱姜蒜,再放生菜一起翻炒
  • 美味的蚝油生菜的做法图解三
    第三步
    3.放适量的蚝油
  • 美味的蚝油生菜的做法图解四
    第四步
    4.放适量的盐
  • 美味的蚝油生菜的做法图解五
    第五步
    5.最后放适量生抽翻炒均匀即可
  • 美味的蚝油生菜的做法图解六
    第六步
    6.好吃

烹饪技巧

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蚝油生菜 蚝油生菜
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蚝油生菜虽然是一道素菜,但是却也能让不爱吃蔬菜的人爱上它。生菜有丰富的维生素和矿物质,而这道菜的关键在于耗油调配的好与坏,这能够决定这道菜的味道的好坏。耗油具有……

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