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酸菜鱼
酸菜鱼

酸菜鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.05 07:50

酸菜是腌浸的食品,说起腌浸的食品,会让人们会恐惧当中的细菌,其实呢,在腌浸时,需要认真清洗、开水烫焯白菜、排氧发酵、腌制一个月后,在亚硝酸盐消失以后炖熟煮透食用,炖煮的酸菜有效的杀灭了,各种病毒、细菌,而且整个操作过程要求在无油、无面粉、无菌的状态中进行,密封腌制一个月后再炖熟食用,那酸菜里的酸香浓郁,让人回味。

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主料

  • 鱼片 :500g
  • 酸菜鱼料 :1包
  • 豆芽菜 :100g
  • 豆腐150g

辅料

  • 葱 :适量
  • 鸡蛋清 :1个
  • 生菜适量
  • 胡椒粉适量
  • 生粉 :适量
  • 糖 :适量
  • 生姜 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 酸菜鱼的做法图解一
    第一步
    1.豆腐切小块
  • 酸菜鱼的做法图解二
    第二步
    2.放入开水中煮沸焯水
  • 酸菜鱼的做法图解三
    第三步
    3.豆芽菜去根洗净沥干水分
  • 酸菜鱼的做法图解四
    第四步
    4.青鱼肉去鱼皮,顺鱼尾方向斜刀片成薄片
  • 酸菜鱼的做法图解五
    第五步
    5.鱼片加入料,盐,糖,胡椒粉,鸡蛋清,淀粉拌匀腌制20分钟
  • 酸菜鱼的做法图解六
    第六步
    6.锅内倒入适量食用油,加入生姜,葱,蒜,爆香,放入酸菜煸炒
  • 酸菜鱼的做法图解七
    第七步
    7.加入豆芽菜煸炒
  • 酸菜鱼的做法图解八
    第八步
    8.加入豆腐,清水,酸菜鱼料包,闷煮10分钟
  • 酸菜鱼的做法图解九
    第九步
    9.将所以材料捞出放入锅内
  • 酸菜鱼的做法图解十
    第十步
    10.将底汤煮沸将鱼片一片片的放入水中,
  • 酸菜鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.鱼片煮至变色发白后捞出放入锅内
  • 酸菜鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.撒上葱花,香菜
  • 酸菜鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.将煮鱼片的底汤倒入锅中即可

烹饪技巧

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