好吃的蛋包饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.08.10 02:33

蛋包饭是一道在百姓餐桌上非常常见的家常主食。蛋包饭的制作配料非常的多种多样，通常是以制作者的个人口味爱好进行选择调配的，因此受众群体非常广泛。蛋包饭制作原料易得，制作方法简单易上手，是一道简单易做的家常美味。

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主料

• 米饭 ：3勺

辅料

• 鸡蛋 ：2个

具体步骤

• 
  第一步
  1.1、拿出一个鸡蛋，将鸡蛋打散。
• 
  第二步
  2.2、把蛋液倒入米饭上，开始搅拌
• 
  第三步
  3.3、将葱切成葱花，待用。 4、点火，倒油，待油热了以后放入葱花，出香味后将拌好的米饭放入锅中。
• 
  第四步
  4.5、翻炒米饭，炒至没有蛋液后，加入适量的盐，翻炒几下即可出锅。

烹饪技巧

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蛋包饭

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鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸出来的都是白花花的大白米饭，会不会感觉有些许的单调。这时候蛋包饭就这样诞生的了，不仅能够保留住大米的……

包含食材

• 鸡胸脯肉
• 白蘑菇
• 鸡蛋
• 洋葱

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