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脆爽海带丝煮方便面
脆爽海带丝煮方便面

脆爽海带丝煮方便面

准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.04.24 10:53

海带可以降血脂和降血糖,一般人会认为海带是“凉性”的食物,可以清热解毒,夏季的海带豆腐汤非常解暑。除此之外海带还可以提高身体的免疫力,具有抗肿瘤的作用。如果觉得海带难煮的话可以放一点醋就会很容易煮烂了。脆爽海带丝煮方便面中放入海带丝吃起来口感更好。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    海带丝泡好待用
  • 第二步
    烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的莲藕和淘洗好的毛豆翻炒翻炒。
  • 第三步
    接着,加适量的清水煮开至熟。
  • 第四步
    然后,加2汤勺生抽。
  • 第五步
    加0.5勺盐。
  • 第六步
    加0.5汤勺白糖。
  • 第七步
    可以倒一点香油,完成。

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海带丝煮方便面 海带丝煮方便面
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