好吃的白灼佛手瓜苗

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.03.28 01:02

佛手瓜是非常有营养的，经常吃佛手瓜可以提高自己的免疫力，促进身体健康，白灼佛手瓜苗是非常美味的，而且男女老少都可以吃，小编是非常爱吃的哦，今天，小编来给大家介绍一下这道菜怎么做吧，让我们一起来了解了解吧！

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.食材准备，瓜苗只要最嫩的尖才好吃。老的摘掉不要，准备大蒜与肉片。
• 
  第二步
  2.将肉切片，大蒜捣碎。
• 
  第三步
  3.把肉片放入盐腌制。
• 
  第四步
  4.把角瓜苗大火烧开烫一分钟即可，烫久了口感就不好了
• 
  第五步
  5.加入肉片，放入适量的盐，酱油，油拌均匀即可
• 
  第六步
  6.炒好后盛出装盘。

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白灼佛手瓜苗

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