登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味山药养生粥
美味山药养生粥

美味山药养生粥

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.30 09:45

美味山药养生,山药外形看起来十分的朴素,山药吃了可以补血益气,对自己的肠胃十分的好,山药生了吃熟了吃都是好,山药加上养生粥放在一起吃,更加的软糯可口加上美味,的过程中还可以根据自己的喜好加上一点蔬菜,还可以加点调味料哦。

更多详情
  • 1376人看过
  • 17
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    山药洗干净切成小段
  • 第二步
    里加入一个鸡蛋和适量的水成面糊。
  • 第三步
    好成这糊状,不要太稀也不要太稠。
  • 第四步
    4另取个碗加入50克番茄酱,一勺香醋,两勺蚝油,一勺酱油,20克白糖和约100毫升以内的水,匀成汁料备用。
  • 第五步
    上锅入适量油热,将茄子裹上面糊,入油锅里炸至微黄色捞起。
  • 第六步
    炸好的茄子捞起。
  • 第七步
    锅里留底油香葱花。
  • 第八步
    8加入汁料开。
  • 第九步
    最后将茄子加入,轻轻至茄子裹满糖醋汁完成。
  • 第十步
    软糯以后加入山药和调味料即可

17

收藏

分享
发表评论需要登录

评论