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美味的烤箱鱿鱼
美味的烤箱鱿鱼

美味的烤箱鱿鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.11 11:58

烤箱鱿鱼是一道十分美味可口的小吃,口感独特还富含营养,是闲暇之余值得动手一做的小吃哟。这道小吃主要由鲜鱿鱼烤制而成,鱿鱼富含蛋白质,营养价值极高,是百利无害的一种食材。除此之外,这道小吃的制作方法还是十分简单,按照下面的步骤就可以制作出一道美味的小吃啦,心动就行动吧!

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主料

  • 鲜鱿鱼 :4只

辅料

  • 海鲜酱 :2匙
  • 生抽 :2匙
  • 油 :1匙
  • 孜然粉 :适量
  • 椒盐粉 :适量

具体步骤

  • 烤箱鱿鱼的做法图解一
    第一步
    鱿鱼洗净切件(用盐能洗得更干净,但是不要放太多,不然鱿鱼须上的小孔会把盐藏起来,变得很。)
  • 烤箱鱿鱼的做法图解二
    第二步
    准备竹签(竹签预先泡水)。
  • 烤箱鱿鱼的做法图解三
    第三步
    把鱿鱼穿成串儿。
  • 烤箱鱿鱼的做法图解四
    第四步
    海鲜酱,生抽,油混合一起。
  • 烤箱鱿鱼的做法图解五
    第五步
    把混合酱均匀涂抹在鱿鱼上,两面都要涂,顺便烤箱220度预热好。
  • 烤箱鱿鱼的做法图解六
    第六步
    8~10分钟后拿出,撒上孜然和椒盐,再进烤箱烤5~6分钟。
  • 烤箱鱿鱼的做法图解七
    第七步
    出箱,来吃!

烹饪技巧

  • 洗鱿鱼的时候用盐揉搓下,这样就会很容易把鱿鱼身上黏黏的东西洗掉。

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烤箱鱿鱼 烤箱鱿鱼
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烤箱鱿鱼非常好吃,大部分的人对烤串都没有抵抗力的。烤箱鱿鱼嚼起来有韧劲,QQ的,味道香辣爽口,让人一串接一串的吃。烤箱鱿鱼非常有营养,鱿鱼是一种富含高蛋白的海鲜……

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