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美味的酱爆花甲
美味的酱爆花甲

美味的酱爆花甲

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.10 04:14

酱爆花甲这道美食的主角当然是味美的花甲,花甲一种软体动物,营养价值丰富,长期食用可以抑制胆固醇的产生,但是脾胃虚寒者不易长期食用。当美味营养的花甲在高温油锅之中与美味酱料相遇,一场激烈的火花就此产生,火花过后留下的就只有那令人垂悬欲滴的美味。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 老抽 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 糖 :适量
  • 番茄酱适量

具体步骤

  • 第一步
    葱切大段,姜切片,大蒜拍好。
  • 第二步
    将青椒切大段,洋葱切块
  • 第三步
    我买的花甲本来就是用海水养着的,所以洗干净壳后,用开水浸泡
  • 第四步
    油锅等油烧热将这些葱姜蒜爆炒,炒到有香味出来
  • 第五步
    将辣椒洋葱加入爆炒,炒至有洋葱的浓香
  • 第六步
    沥水加入花甲爆炒,翻炒即便后加入少许盐,继续翻炒
  • 第七步
    加入料,可以多到些,去腥,提味。
  • 第八步
    加入3勺左右老抽,上色,继续翻炒。
  • 第九步
    加入开水,然后加入少量糖,用于均衡花甲的一些涩涩的味道,加入一些老抽提味。继续翻炒。
  • 第十步
    加入一点番茄酱,和醋。也是用于均衡味道。继续翻炒。
  • 第十一步
    汤烧至一半,而且花甲已经全部开口。自己可以偿偿味道怎样,最后加入一点点蚝油。翻炒后即可出锅。

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月亮的厨房时光

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酱爆花甲 酱爆花甲
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