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美味低油杂蔬火腿马芬
美味低油杂蔬火腿马芬

美味低油杂蔬火腿马芬

准备时间:20分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.05.10 06:18

美味低油杂蔬火腿马芬低糖低油,营养均衡丰富,吃起来没有什么负担,老少皆宜,四时皆宜。美味低油杂蔬火腿马芬做法简单,无需特殊的技巧和技术,只需将杂蔬和面糊在一起,按照的做法,就可以了。杂蔬可以自由选择,豆角,花椰菜,胡萝卜等都是不错的选择。

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主料

  • 低筋粉 :90
  • 杂蔬粒 :75
  • 火腿丁 :80

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅打均匀。加入油和牛奶,搅均匀。低筋,泡打粉,小苏打混合,筛入蛋液中。拌成均匀面糊。加入火腿丁和蔬菜粒。拌成均匀面糊,
  • 第二步
    装入纸模中,8分满。放入烤箱,中层,上下火180-200度,烤约30分钟左右。出炉。脱模,晾凉。

烹饪技巧

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