好吃的草莓酸奶水果捞

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.12 01:03

好吃的草莓酸奶水果捞，夏天到了，正是吃水果的季节，喜欢吃沙拉的朋友不要错过了哦，在草莓酸奶水果捞制作的过程中，不喜欢酸奶的可以直接放入沙拉酱，也是一道不错的水果沙拉。，配上一盒小酸奶有着很好的美容，瘦身，助消化，清理肠道的功效，爱美的妹子不妨试试哦。

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主料

• 香蕉 ：2根
• 水梨 ：1个

辅料

• 蓝莓 ：20颗

具体步骤

• 第一步
  1.香蕉，水梨，澳橙，蓝莓，甜杏洗净，酸奶冰镇过最好。
• 第二步
  2.香蕉去皮切滚刀放入碗中
• 第三步
  3.将澳橙，水梨，甜杏切块放入碗中
• 第四步
  4.依次放入蓝莓，葡萄干

烹饪技巧

• 不喜欢酸奶的可以直接放入沙拉酱，也是一道不错的水果沙拉。

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飞燕厨厨

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草莓酸奶水果捞

21

已被4062人参考

前几天我家媳妇闹着要吃水果捞，我也是醉了，晚上12点过了你让我去哪里去给你买水果捞啊，为了避免这种情况，所以我就自己在家做了这个草莓酸奶水果捞，总算满足了她的愿……

包含食材

• 苹果
• 酸奶
• 火龙果

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