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好吃的小炒鱼杂
好吃的小炒鱼杂

好吃的小炒鱼杂

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.18 06:19

小炒鱼杂是用鱼泡和鱼籽、洋葱以及青椒等几种主要的原材料加工制作而成的,鱼杂的味道独特,香味也非常的浓郁,再加上洋葱的提味作用,味道更加的鲜香,青椒不仅能增加整道菜的颜色还能增添不少的维生素,荤素搭配合理,营养丰富,下饭是极好的。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将洋葱洗净后切成块,青椒洗净、摘去蒂后也切成块。
  • 第二步
    炒锅烧热放油,下葱姜爆香
  • 第三步
    下鱼籽和鱼泡,倒上少许的
  • 第四步
    将鱼籽炒散、鱼泡炒瘪后盛出,拣去葱姜备用。
  • 第五步
    锅内再少放点油
  • 第六步
    下洋葱和青椒炒出香味。
  • 第七步
    倒入鱼籽和鱼泡
  • 第八步
    将老抽和生抽事先兑好,倒入锅中。
  • 第九步
    下糖、盐、鸡精调味。
  • 第十步
    再翻炒片刻就行了。

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小炒鱼杂 小炒鱼杂
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已被3963人参考

小炒鱼杂是一道用鱼杂为原材料而做成的食物。我们一般都吃鸡杂,但是鱼杂也很好吃。在辣椒,姜,蒜等调味品的配合下,显得特别有味道,很适合下饭。所以如果你觉得吃惯了鱼……

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