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美味的西红柿鱼尾汤
美味的西红柿鱼尾汤

美味的西红柿鱼尾汤

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.22 04:54

西红柿鱼尾汤作为一道制作简单,味道鲜美的营养美食,经常出没于人们的餐桌之上味道鲜美,营养价值丰富。所需要的食材主要为鱼尾、 番茄、胡萝卜。鱼尾及鱼的尾巴,熬制的汤汁极其鲜美,胡萝卜富含丰富的胡萝卜素等营养物质,搭配上番茄味道更为鲜美。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒸鱼豉油 :适量
  • 适量
  • 香葱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    番茄切大块,胡萝卜切大块,姜切片,葱切葱花
  • 第二步
    蜜枣待用
  • 第三步
    鱼尾洗净沥干水分
  • 第四步
    鱼尾洗净沥干水分
  • 第五步
    将鱼尾两面都煎至金黄色
  • 第六步
    盛起
  • 第七步
    汤锅加入适量水和油,加入姜片
  • 第八步
    加入蜜枣
  • 第九步
    加入胡萝卜
  • 第十步
    加入番茄
  • 第十一步
    加入鱼尾煲15分钟左右,加入盐调味便可

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