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保健汤健脾祛湿排骨汤
保健汤健脾祛湿排骨汤

保健汤健脾祛湿排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.24 07:24

健脾祛湿排骨汤是排骨熬制而成的一款汤,具有保健的功能,非常不错的一款汤,好多人都喜欢吃这款汤,可以促进骨骼的生长,孩子喝了这款汤还可以增强体质,可以加快长个头,所以是老少皆宜的一款美食,口感比较清淡,很多人都觉得不错的汤

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主料

  • 骨头 :适量

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    汤料准备好洗净清水浸泡30分钟。(每一种食材取一点点就够不用太多)
  • 第二步
    莲子淮山我自己嗮的没有牛黄清洗一下就行啦。
  • 第三步
    排骨与汤料一起下锅煲,大火烧开改小火煲40分钟-1小时,调味熄火即可食用。
  • 第四步
    一款健脾祛湿靓汤做好啦,美美喝上一大碗。煲过的豆豆很好吃。

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健脾祛湿排骨汤 健脾祛湿排骨汤
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健脾祛湿排骨汤可以在里面多加上一些薏仁米那样吃起来才会特别的好吃,而且能我们可以提前把薏仁米用水泡一下,大家记住排骨我们可以提前的用开水焯一下,做出来的味道也是……

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