自制懒人汤泡饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.31 12:18

一个人在家有时候懒的很不想做饭，或者做了饭又不想做菜，这个时候我们可以简单的做一个自制懒人汤泡饭；虽然说汤泡饭吃多了对胃不太好，因为你在吃的过程中没有充分的把饭嚼碎，所以吃汤泡饭的时候注意下多嚼几下也就没事了，话不多说来做吧。

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主料

• 米饭 ：1碗

辅料

• 胡萝卜 ：适量
• 菠菜 ：适量
• 葱 ：适量

具体步骤

• 第一步
  土鸡蛋打撒，菠菜切碎，胡萝卜切丝，葱切碎，
• 第二步
  锅烧热，倒入鸡蛋液炒散
• 第三步
  鸡蛋碎盛入盘中备用
• 第四步
  锅烧热，倒入葱碎，胡萝卜丝炒香，注入开水，倒入米饭
• 第五步
  烧三分钟，倒入鸡蛋碎，菠菜碎，加少量盐调味即可

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