美味的白萝卜炒面

准备时间:30分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.06.09 01:39

美味的白萝卜炒面是以面条和白萝卜、火腿为主要材料炒制而成的，面粉富含蛋白质及碳水化合物，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。而白萝卜富含维生素，有土人参的美称，不仅可以及时补充身体所需能量，对提高免疫力还有一定的帮助。

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主料

• 面条 ：200
• 白萝卜 ：100
• 火腿 ：100
• 鸡蛋 ：50

辅料

• 油 ：20
• 盐 ：3
• 小尖椒 ：2
• 酱油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  .锅内烧开水。面条煮到七分熟捞出来。过凉水备用。
• 第二步
  准备火腿，萝卜，小尖椒。萝卜切丝，火腿切块，尖椒切碎备用。
• 第三步
  锅内多放点油烧红。
• 第四步
  把萝卜和尖椒放下去炒几分钟，放一点盐炒匀。
• 第五步
  鸡蛋在碗里打散，倒入锅中。把鸡蛋炒散，跟萝卜炒匀。
• 第六步
  把面条放下去。.放食盐和酱油。炒匀
• 第七步
  .把火腿放下去。.炒匀即可出锅。

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白萝卜炒面

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