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想要吃一些补气溢血的东西又觉得做起来特别麻烦,那么我们平时每天都在吃的白米粥就可以好好利用起来,做一碗益气补血的桑椹红枣粥。在白米粥里面加入桑葚红枣,桑葚还有补肾明目的作用,红枣具有调和气血的作用,不论男女食用之后都是极好的,增加营养,利于身体健康。
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初夏的美味
桑椹红枣粥是一款营养健康又美味的粥类,口感独特,深受许多人的喜爱。桑椹红枣粥的原材料主要以红枣、桑椹、大米、糯米以及白砂糖为主,经过小火慢慢熬制而成。而且桑椹红……
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糯米糕,这是一种由糯米为主要原材料制作出来的食品,看起来卖相……
糯米肉包子的营养比较高,它是用糯米做成的,糯米在我们现在生活……
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